Stervensbegeleiding & rouwverwerking
Wat is stervensbegeleiding?
Stervensbegeleiding is de liefdevolle en zorgzame ondersteuning van een mens in de laatste fase van zijn of haar leven. Het is een vorm van begeleiding die niet alleen gericht is op lichamelijke verlichting, maar vooral ook op het bieden van emotionele, mentale, sociale en spirituele ondersteuning. Stervensbegeleiding helpt iemand om het leven los te laten in rust, bewustzijn en waardigheid.
De laatste levensfase kan veel oproepen: angst, verdriet, onrust, maar ook vragen over zingeving, vergeving of wat er na de dood komt. Stervensbegeleiding biedt ruimte aan alles wat zich aandient. Er wordt geluisterd zonder oordeel, er is aandacht voor wat nog gezegd of gevoeld wil worden, en er wordt gekeken naar wat iemand nodig heeft om in vrede te kunnen gaan.
Stervensbegeleiding kan onder andere bestaan uit:
- Aanwezig zijn in stilte of in gesprek;
- Begeleiden bij angst, pijn of onrust;
- Helpen bij het afronden van relaties of het uitspreken van wat nog leeft;
- Ondersteuning bij spirituele vragen of geloofsovertuigingen;
- Creëren van een rustige, veilige sfeer voor de stervende en de naasten;
- Rituelen of symbolisch werk ter ondersteuning van het loslaatproces.
Stervensbegeleiding is er niet alleen voor degene die gaat sterven, maar ook voor de mensen om hem of haar heen. Voor naasten kan het waardevol zijn om handvatten te krijgen voor het omgaan met emoties, afscheid nemen, en het ondersteunen van hun dierbare in deze kwetsbare tijd.
In essentie draait stervensbegeleiding om aanwezig zijn, met open hart en zonder oordeel. Het is een uitnodiging om het leven te voltooien op een manier die past bij de persoon, met aandacht voor wie iemand is en wat werkelijk belangrijk is.
Wat is rouwcounseling?
Rouwcounseling/rouwverwerking is een vorm van begeleiding die ondersteuning biedt aan mensen die te maken hebben met verlies. Dit kan het verlies van een dierbare zijn, maar ook het verlies van gezondheid, werk, een relatie, een toekomstbeeld of zelfs een deel van jezelf. Rouw kent vele gezichten, en ieder mens rouwt op zijn of haar eigen manier.
In onze samenleving is er vaak weinig ruimte voor langdurige of "ingewikkelde" rouw. Veel mensen voelen zich daardoor alleen in hun proces, onbegrepen of zelfs “vastgelopen”. Rouwcounseling/rouwverwerking biedt een veilige plek om stil te mogen staan bij wat je voelt, denkt en doormaakt. Niets hoeft sneller of anders, alles mag er zijn.
Tijdens het behandeltraject word je geholpen met:
- Je gevoelens en gedachten te verkennen en te begrijpen;
- Te leren omgaan met verdriet, boosheid, schuld, angst of leegte;
- Te onderzoeken wat dit verlies voor jou betekent;
- Op jouw tempo weer verbinding te maken met het leven;
- Zin en betekenis te hervinden na verlies.
Rouwcounseling/rouwverwerking is geen “oplossing” voor verdriet, maar een liefdevolle ondersteuning tijdens het proces van rouw. Het helpt je om ruimte te maken voor het verlies en om te leren dragen wat niet veranderd kan worden.
Of je verlies recent is of al langer geleden plaatsvond, het is nooit te laat om hulp te vragen. Soms wordt rouw pas voelbaar wanneer het leven weer verdergaat, of wanneer andere gebeurtenissen oud verdriet opnieuw aanraken.
Rouw verdient aandacht. En jij verdient ruimte om daarin gehoord en gezien te worden.
Wil je meer weten over deze thema's en wat de mogelijkheden zijn? Neem gerust contact op voor een persoonlijk consult of meer informatie over een traject.