Bot is een dynamisch weefsel dat voortdurend wordt afgebroken door osteoclasten en weer wordt opgebouwd door osteoblasten, de cellen die voor botvorming zorgen. Dit delicate evenwicht zorgt voor een normaal, gezond beendergestel. Dit evenwicht kan worden verstoord door ziekte, medicijngebruik en diëten met een tekort aan voedingsstoffen. Bovendien kunnen diëten die te veel eiwit, verzadigde vetten, alcohol of zout bevatten van invloed zijn op de absorptie van voedingsstoffen die belangrijk zijn voor gezonde botten. Hetzelfde geldt voor een verstoorde spijsvertering. Mensen die zich onvoldoende lichamelijk inspannen, die te weinig bewegen of die niet regelmatig worden blootgesteld aan zonlicht, lopen een verhoogd risico dat hun botten minder snel worden vernieuwd en hersteld.
Verminderde botdichtheid werd ooit beschouwd als een probleem voor vrouwen op leeftijd. Tegenwoordig weten we dat zowel mannen als vrouwen door het probleem worden getroffen, en al op jongere leeftijd dan eerder werd aangenomen. Op velerlei verzoek bieden we nu een formulering die speciaal is bedoeld voor mannen en vrouwen die voldoende voedingsstoffen willen opnemen om hun botmineraaldichtheid op peil te houden.

Wanneer niet anders geadviseerd: 1-2 capsules per dag.

Deze formule is hypoallergeen en geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Calcium

Calcium is een belangrijk mineraal bij de botvorming. Uit studies blijkt het belang van calcium voor de ontwikkeling van de botten in de kinder- en tienerjaren. Calcium helpt bij het aanleggen van een maximale botmassa die essentieel is voor het behoud van onze botdichtheid naarmate we ouder worden. Mensen met een verminderde opname van calcium via de voeding moeten op hun calciumwaarden blijven letten. Bone Plus bevat Wholefood Calcium, een natuurlijk, volwaardig, biologisch product met mineralen uit zeewier dat is geoogst in de Atlantische Oceaan voor de Ierse zuidwestkust. Wholefood Calcium bevat van nature een aantal sporenelementen.

Magnesium

Magnesium is belangrijk voor de botstructuur. 55 tot 60 procent van de magnesiumvoorraad bevindt zich in het beendergestel. Magnesium regelt bovendien het transport en de stofwisseling van calcium. Magnesium blijkt een sleutelrol te vervullen bij osteoporose. Bij dieren leidt een verminderde inname van magnesium tot een stofwisselingsstoornis in het beendergestel en de mineralenhuishouding. Onderzoekers hebben ook aanzienlijk lagere magnesiumniveaus vastgesteld in de rode bloedlichaampjes van postmenopauzale vrouwen met osteoporose. Wholefood Calcium levert 6,25 mg magnesium. Het magnesiumgehalte van de tabletten wordt nog verhoogd door toevoeging van 50 mg magnesiumcitraat.

Vitamine K

Vitamine K is een in vet oplosbare vitamine en een belangrijk cofactor voor eiwitten die essentieel zijn voor de botvorming. Er zijn twee natuurlijk voorkomende vormen van vitamine K. K1 is de vorm die het meest gegeten wordt en die voorkomt in groene bladgroenten. Vitamine K2 verwijst naar een bepaalde groep verbindingen die wordt gesynthetiseerd door bacteriën in de darm en aanwezig is in vlees en gefermenteerde levensmiddelen. Het is al jaren bekend dat vitamine K de genezing van botbreuken ondersteunt en er is recentelijk onderzoek gedaan naar de rol die een lage opname van vitamine K speelt bij osteoporose. Er was een significante correlatie tussen een gebrek aan vitamine K en heupfracturen. Lage vitamine K-waarden blijken een extra diagnosemiddel te zijn om osteoporose op te sporen.

Vitamine D

Vitamine D is essentieel voor de opname en verspreiding van calcium in het lichaam en voor het bevorderen van botmassa. Uit onderzoek blijkt dat menselijk spierweefsel beschikt over specifieke receptoren voor vitamine D en dat ouderen met een hoge serumspiegel voor vitamine D over meer spierkracht beschikken en minder vaak vallen. Vitamine D2 (ergocalciferol) en vitamine D3 (cholecalciferol) worden beide als supplement verkocht. De stofwisseling van deze voedingsstoffen verschilt echter. Vitamine D3 wordt beschouwd als beter biologisch beschikbaar.

Elke veganistische capsule bevat: magnesiumcitraat, Lithothamnium calcareum (rode alg als bron voor calcium en magnesium), vitamine K2 (MK-7), vitamine D3 (verkregen uit korstmos), boor (dinatriumtetraboraat), plantaardig stearinezuur en plantaardig cellulose capsule.

Geen.