Over mij

Lichaamsgerichte psychotherapie in Limburg

Mijn naam is Mara Bost (1979). Ik ben lichaamsgericht psychosociaal therapeut en praktijkhouder van Praktijk Yadora in Kerkrade.

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen en jongeren met stressgerelateerde klachten, psychosomatische klachten, burn-out en traumagerelateerde spanningsproblematiek. Mijn focus ligt op herstel van zelfregulatie, veerkracht en het doorbreken van chronische stresspatronen.

De begeleiding is professioneel, gestructureerd en afgestemd op de individuele hulpvraag.

Mijn werkwijze

Lichaamsgerichte psychotherapie richt zich op de wisselwerking tussen psychische belasting en lichamelijke reacties. Wanneer spanning zich langdurig opbouwt, kan dit o.a. leiden tot:

• Vermoeidheid;
• Spierspanning of pijnklachten;
• Slaapproblemen;
• Darm- of buikklachten;
• Overprikkeling of angst;

In de praktijk combineren we gesprekstherapie met lichaamsgerichte interventies die het zenuwstelsel helpen reguleren. Zo werken we gericht aan inzicht, herstel en duurzame verandering.

De begeleiding is methodisch, met intake, behandelplan en evaluatiemomenten, en wordt afgestemd op het tempo en de behoefte van de cliënt.

Voor wie

De praktijk is o.a. geschikt voor cliënten met:
• Stress- en spanningsklachten;
• Burn-out en overspanning;
• Psychosomatische klachten;
• Angst- en spanningsproblematiek;
• Traumagerelateerde stress;
• Emotieregulatieproblemen en grenzenproblematiek.

Bij complexe psychiatrische problematiek of crisissituaties wordt doorverwezen naar de specialistische GGZ.

Professionele registratie

Praktijk Yadora voldoet aan de geldende kwaliteits- en wetgevingseisen binnen de psychosociale zorg:

• Wtza-geregistreerd / Zorgaanbiedersportaal(inclusief jeugd);
• Aangesloten bij beroepsvereniging VBAG;
• Geregistreerd via koepelorganisatie RBCZ;
• HBO Registertherapeut LRZa Landelijk Register Zorgaanbieders;
• AGB-code 9037 (psychosociale zorg);
• Aangesloten bij Wkkgz.

Deze registraties waarborgen professionele dossiervorming, methodisch werken en naleving van wet- en regelgeving.

Samenwerking

Praktijk Yadora werkt aanvullend op de reguliere zorg in Limburg en staat open voor samenwerking met:

• Huisartsen;
• Praktijkondersteuners GGZ (POH-GGZ);
• Gemeentelijke consulenten (Wmo/Jeugdwet).

Samenwerking vindt altijd plaats in overleg met de cliënt.

Praktijk Yadora biedt lichaamsgerichte psychotherapie bij stress- en psychosomatische klachten als aanvullende zorg binnen Zuid-Limburg.