Foodstate Vitamine B5
FoodState Vitamine B5
60 tabletten
Beste natuurlijke bronnen
Komt voor in alle levende cellen en is wijd verspreid in gisten, schimmels, bacteriën en afzonderlijke cellen van alle dieren en planten. Het wordt in het lichaam door de darmflora gesynthetiseerd. Orgaanvlees, biergist, eidooiers en volle granen zijn de rijkste bronnen.
Samenstelling
Dosering
Geschikt voor
Werking
Pantotheenzuur is oplosbaar in water. Het komt voor in alle levende cellen. Het stimuleert de bijnieren en verhoogt de productie van cortison en andere bijnierhormonen die van belang zijn voor een gezonde huid en gezonde zenuwen. De vitamine speelt een essentiële rol in de celstofwisseling. Pantotheenzuur neemt, evenals de eerste drie B-vitaminen, deel aan het vrijmaken van energie uit koolhydraten, vetten en eiwitten. Het is essentieel voor de synthese van cholesterol, steroïden en vetzuren en helpt bij het gebruik van andere vitaminen, met name van riboflavine. Het houdt het spijsverteringskanaal gezond en helpt het lichaam om stress te weerstaan.
Toepassing
Opname en opslag
Pantotheenzuur wordt in het bloed gevonden, met name in het bloedplasma, en wordt dagelijks met de urine uitgescheiden. Ongeveer 33% van het pantotheenzuur in vlees gaat tijdens de bereiding verloren en ongeveer 50% gaat verloren door het malen van granen tot meel. Hoewel stabiel in vochtige hitte, wordt deze vitamine gemakkelijk vernietigd bij verhitting in een zuur, zoals azijn, of in een base, zoals zuiveringszout. De individuele behoefte aan pantotheenzuur is afhankelijk van de mate van ondervonden stress, de dagelijkse voedselopname en de hoeveelheid uitgescheiden urine. Een hoger pantotheenzuurniveau kan nodig zijn na letsel, een ernstige ziekte of een behandeling met antibiotica. De inname van voldoende pantotheenzuur kan helpen bij het verminderen van de negatieve effecten van veel antibiotica.
Ingrediënten
Waarschuwing